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】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【7】【2】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【4】【8】【0】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【刚】【刚】【入】【伏】【,】【全】【国】【范】【围】【内】【就】【迎】【来】【了】【大】【范】【围】【的】【高】【温】【气】【候】【,】【盛】【暑】【难】【当】【,】【气】【温】【均】【在】【三】【十】【五】【度】【左】【右】【,】【三】【伏】【天】【里】【我】【们】【都】【感】【到】【慵】【懒】【无】【力】【,】【这】【是】【为】【何】【呢】【?】【本】【来】【现】【代】【人】【日】【子】【在】【一】【个】【有】【空】【调】【的】【环】【境】【中】【,】【夏】【天】【该】【出】【汗】【的】【时】【分】【由】【于】【用】【了】【空】【调】【,】【致】【使】【汗】【液】【蒸】【发】【不】【出】【来】【淤】【积】【体】【内】【;】【极】【简】【单】【致】【使】【体】【内】【湿】【邪】【堆】【积】【,】【一】【起】【我】【们】【贪】【心】【冷】【饮】【,】【爱】【吃】【凉】【菜】【。】【殊】【不】【知】【,】【为】【贪】【心】【这】【一】【时】【之】【快】【,】【也】【将】【湿】【邪】【深】【深】【地】【埋】【在】【了】【体】【内】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【三】【伏】【天】【”】【祛】【湿】【排】【寒】【好】【时】【节】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【按】【古】【人】【说】【法】【,】【每】【年】【的】【七】【八】【月】【又】【名】【长】【夏】【,】【这】【个】【时】【节】【湿】【气】【当】【令】【。】【有】【些】【兄】【弟】【在】【日】【子】【中】【喜】【爱】【喜】【爱】【吃】【一】【些】【大】【肉】【,】【大】【荤】【,】【而】【肉】【性】【味】【咸】【寒】【助】【痰】【,】【吃】【多】【了】【可】【能】【会】【致】【使】【身】【体】【痰】【湿】【,】【这】【个】【时】【节】【老】【猫】【主】【张】【你】【们】【最】【佳】【坚】【持】【吃】【一】【段】【时】【刻】【的】【素】【食】【;】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【那】【么】【怎】【么】【判】【别】【自】【个】【是】【不】【是】【有】【湿】【呢】【?】【老】【猫】【教】【你】【几】【个】【小】【办】【法】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【清】【晨】【起】【床】【:】【假】【如】【每】【日】【起】【床】【后】【显】【着】【感】【受】【精】【神】【不】【振】【,】【身】【体】【疲】【乏】【,】【或】【是】【感】【受】【身】【体】【湿】【黏】【,】【像】【穿】【了】【件】【湿】【衣】【服】【相】【同】【,】【口】【苦】【、】【口】【粘】【、】【口】【中】【有】【异】【味】【,】【近】【期】【逐】【步】【肥】【壮】【,】【那】【么】【能】【够】【必】【定】【你】【体】【内】【有】【湿】【了】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【如】【厕】【:】【留】【意】【调】【查】【自】【个】【的】【粪】【便】【形】【状】【,】【假】【如】【粪】【便】【色】【彩】【发】【乌】【,】【并】【且】【稀】【粘】【,】【简】【单】【粘】【在】【马】【桶】【壁】【上】【,】【这】【阐】【明】【体】【内】【有】【湿】【了】【。】【假】【如】【这】【时】【分】【不】【加】【以】【调】【度】【,】【时】【刻】【一】【久】【,】【体】【内】【湿】【气】【会】【积】【累】【毒】【素】【,】【人】【体】【便】【会】【百】【病】【丛】【生】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【洗】【刷】【:】【天】【天】【刷】【牙】【时】【分】【要】【留】【意】【自】【个】【的】【舌】【苔】【。】【舌】【头】【是】【咱】【们】【人】【体】【最】【灵】【敏】【的】【器】【官】【之】【一】【,】【一】【起】【也】【是】【咱】【们】【的】【舌】【头】【是】【能】【够】【灵】【敏】【地】【反】【映】【出】【咱】【们】【身】【体】【状】【况】【的】【。】【假】【如】【你】【在】【刷】【牙】【的】【额】【时】【分】【,】【会】【感】【受】【恶】【心】【想】【吐】【,】【嗓】【子】【也】【有】【一】【种】【毛】【拉】【拉】【的】【感】【受】【的】【话】【,】【那】【阐】【明】【要】【留】【意】【调】【度】【了】【。】【舌】【苔】【粗】【糙】【或】【很】【厚】【、】【黄】【腻】【,】【则】【阐】【明】【体】【内】【有】【湿】【热】【;】【而】【舌】【质】【赤】【红】【无】【苔】【,】【则】【阐】【明】【体】【内】【现】【已】【热】【到】【必】【定】【的】【程】【度】【。】【健】【康】【的】【舌】【淡】【红】【而】【润】【泽】【,】【舌】【面】【有】【一】【层】【舌】【苔】【,】【薄】【白】【而】【喧】【嚣】【,】【干】【湿】【适】【中】【,】【不】【滑】【不】【燥】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【3】【0】【z】【i】【5】【l】【4】【t】【o】【a】【o】【2】【1】【3】【8】【6】【3】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【5】【7】【4】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【8】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【好】【了】【教】【我】【们】【怎】【么】【判】【别】【自】【个】【是】【不】【是】【有】【湿】【寒】【在】【体】【内】【后】【,】【老】【猫】【接】【下】【来】【教】【我】【们】【5】【个】【小】【办】【法】【来】【助】【你】【祛】【湿】【排】【寒】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【常】【按】【足】【三】【里】【穴】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【抵】【挡】【湿】【寒】【,】【能】【够】【按】【足】【三】【里】【穴】【,】【有】【助】【于】【运】【化】【水】【湿】【。】【取】【足】【三】【里】【穴】【,】【也】【即】【是】【俗】【称】【的】【“】【老】【母】【鸡】【穴】【”】【,】【握】【拳】【轻】【扣】【两】【百】【下】【,】【以】【略】【感】【酸】【胀】【为】【度】【,】【迟】【早】【各】【一】【次】【,】【能】【够】【到】【达】【谐】【和】【营】【卫】【之】【气】【的】【效】【果】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【3】【s】【r】【l】【m】【4】【z】【n】【j】【i】【p】【g】【1】【3】【8】【6】【5】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【0】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【0】【0】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【想】【防】【湿】【先】【健】【脾】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【日】【子】【里】【必】【定】【要】【留】【意】【对】【脾】【胃】【的】【养】【护】【,】【脾】【胃】【虚】【的】【人】【少】【喝】【冷】【饮】【、】【少】【吃】【凉】【菜】【,】【留】【意】【肚】【脐】【不】【要】【受】【凉】【。】【三】【伏】【天】【是】【消】【化】【道】【疾】【病】【多】【发】【的】【时】【节】【,】【吃】【食】【物】【要】【净】【洁】【,】【少】【吃】【冷】【饮】【与】【冷】【食】【。】【多】【食】【用】【点】【金】【银】【花】【和】【菊】【花】【,】【关】【于】【解】【暑】【有】【奇】【效】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【4】【y】【v】【1】【3】【n】【u】【2】【o】【n】【b】【k】【1】【3】【8】【7】【1】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【7】【5】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【2】【5】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【饮】【姜】【茶】【不】【上】【火】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【俗】【话】【说】【:】【“】【冬】【吃】【萝】【卜】【夏】【吃】【姜】【。】【”】【或】【许】【有】【些】【人】【会】【说】【夏】【天】【这】【么】【热】【喝】【姜】【茶】【会】【不】【会】【上】【火】【?】【本】【来】【姜】【的】【成】【效】【在】【于】【温】【补】【,】【夏】【日】【吃】【姜】【,】【能】【够】【补】【阳】【气】【。】【一】【起】【能】【够】【散】【寒】【发】【汗】【,】【化】【痰】【止】【咳】【,】【喝】【姜】【茶】【是】【一】【种】【简】【便】【易】【行】【的】【保】【健】【办】【法】【,】【而】【三】【伏】【天】【是】【最】【适】【合】【喝】【姜】【茶】【的】【时】【节】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【5】【2】【4】【s】【u】【1】【r】【c】【p】【x】【x】【q】【1】【3】【8】【7】【4】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【5】【5】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【3】【0】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【、】【运】【动】【是】【全】【能】【的】【,】【不】【运】【动】【是】【万】【万】【不】【能】【的】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【生】【命】【在】【于】【运】【动】【,】【不】【分】【春】【夏】【秋】【冬】【,】【后】【边】【这】【句】【话】【是】【老】【猫】【说】【的】【。】【欲】【祛】【湿】【排】【寒】【,】【归】【根】【到】【底】【是】【要】【添】【加】【自】【个】【的】【阳】【气】【,】【阳】【气】【旺】【,】【天】【然】【寒】【不】【侵】【体】【。】【可】【是】【夏】【日】【训】【练】【考】【究】【轻】【缓】【,】【不】【行】【剧】【烈】【运】【动】【,】【否】【则】【阳】【气】【跟】【着】【出】【汗】【就】【排】【泄】【了】【,】【气】【受】【伤】【了】【,】【水】【湿】【的】【代】【谢】【受】【到】【影】【响】【,】【水】【湿】【尽】【管】【跟】【着】【汗】【液】【散】【出】【一】【部】【分】【,】【但】【内】【湿】【又】【出】【来】【了】【,】【终】【究】【湿】【气】【仍】【是】【没】【有】【去】【掉】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【6】【e】【r】【i】【1】【a】【l】【p】【a】【t】【3】【1】【1】【3】【8】【7】【7】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【0】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【3】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【5】【、】【温】【水】【泡】【脚】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【天】【天】【早】【睡】【,】【不】【要】【熬】【夜】【,】【睡】【前】【用】【3】【8】【℃】【-】【4】【5】【度】【的】【温】【水】【泡】【脚】【,】【可】【祛】【湿】【,】【并】【且】【改】【进】【睡】【觉】【质】【量】【。】【还】【能】【够】【故】【意】【出】【些】【汗】【,】【让】【湿】【气】【跟】【着】【汗】【水】【发】【出】【出】【去】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【7】【n】【e】【u】【q】【f】【j】【r】【o】【i】【j】【u】【1】【3】【8】【8】【0】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【6】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【总】【结】【:】【上】【面】【为】【我】【们】【介】【绍】【了】【致】【使】【身】【体】【湿】【气】【重】【的】【因】【素】【及】【表】【现】【,】【和】【三】【伏】【天】【祛】【湿】【的】【一】【些】【日】【子】【小】【窍】【门】【,】【总】【归】【一】【句】【话】【,】【要】【想】【祛】【湿】【排】【寒】【还】【要】【自】【个】【的】【身】【体】【健】【康】【健】【壮】【。】【老】【猫】【祝】【我】【们】【身】【体】【健】【康】【哦】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【又】【如】【&】【l】【d】【q】【u】【o】【;】【凳】【子】【拐】【杖】【&】【r】【d】【q】【u】【o】【;】【,】【相】【同】【运】【用】【榫】【卯】【构】【造】【,】【一】【改】【以】【往】【拐】【杖】【凳】【子】【的】【样】【式】【,】【将】【两】【种】【用】【处】【奇】【妙】【的】【联】【络】【在】【一】【起】【。】【郑】【安】【全】【的】【各】【种】【木】【匠】【巧】【思】【被】【女】【儿】【看】【在】【眼】【里】【,】【她】【不】【只】【帮】【父】【亲】【开】【了】【一】【家】【t】【a】【o】【b】【a】【o】【店】【,】【更】【是】【亲】【身】【为】【他】【拍】【照】【了】【2】【4】【集】【纪】【录】【片】【,】【感】【动】【了】【万】【千】【观】【众】【。】【<】【/】【p】【>】

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20200226,【<】【p】【>】【主】【板】【电】【源】【接】【口】【是】【4】【+】【4】【P】【i】【n】【 】【E】【P】【S】【,】【周】【围】【是】【2】【4】【P】【i】【n】【 】【A】【T】【X】【,】【1】【6】【条】【D】【D】【R】【4】【插】【槽】【,】【最】【高】【5】【1】【2】【G】【B】【八】【通】【道】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【p】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【t】【e】【x】【t】【-】【i】【n】【d】【e】【n】【t】【:】【2】【e】【m】【;】【"】【>】

河南3月1日后开学

【<】【t】【d】【 】【v】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【"】【m】【i】【d】【d】【l】【e】【"】【 】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【9】【7】【"】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【会】【议】【开】【释】【的】【信】【息】【显】【现】【,】【严】【控】【当】【地】【政】【府】【债】【款】【增】【量】【,】【终】【身】【问】【责】【,】【倒】【查】【职】【责】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【 】【 】【庞】【众】【望】【的】【时】【刻】【很】【赶】【,】【他】【上】【午】【在】【县】【城】【做】【家】【教】【到】【1】【1】【点】【4】【0】【分】【,】【下】【午】【还】【有】【四】【节】【课】【,】【正】【午】【就】【餐】【和】【备】【课】【加】【起】【来】【只】【要】【一】【个】【多】【小】【时】【。】【和】【庞】【众】【望】【聊】【,】【是】【在】【他】【吃】【午】【饭】【的】【一】【个】【小】【店】【外】【。】【<】【/】【p】【>】

【<】【p】【 】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【"】【c】【e】【n】【t】【e】【r】【"】【>】【6】【.】【6】【6】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【此】【前】【,】【小】【米】【C】【E】【O】【雷】【军】【曾】【表】【明】【,】【<】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【M】【I】【U】【I】【9】【的】【规】【划】【理】【念】【是】【更】【流】【通】【、】【更】【安】【稳】【、】【更】【省】【电】【<】【/】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【。】【而】【官】【方】【开】【发】【人】【员】【则】【泄】【漏】【,】【<】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【M】【I】【U】【I】【9】【也】【会】【进】【行】【恰】【当】【的】【减】【肥】【,】【改】【动】【现】【在】【对】【比】【臃】【肿】【的】【现】【状】【。】【<】【/】【s】【t】【r】【o】【n】【g】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【t】【d】【 】【v】【a】【l】【i】【g】【n】【=】【"】【t】【o】【p】【"】【 】【n】【o】【w】【r】【a】【p】【=】【"】【n】【o】【w】【r】【a】【p】【"】【 】【s】【t】【y】【l】【e】【=】【"】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【w】【i】【d】【t】【h】【:】【 】【m】【e】【d】【i】【u】【m】【 】【m】【e】【d】【i】【u】【m】【 】【1】【p】【t】【;】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【s】【t】【y】【l】【e】【:】【 】【n】【o】【n】【e】【 】【n】【o】【n】【e】【 】【s】【o】【l】【i】【d】【;】【 】【b】【o】【r】【d】【e】【r】【-】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【)】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【,】【 】【2】【4】【0】【)】【 】【r】【g】【b】【(】【2】【4】【9】【,】【 】【1】【7】【6】【,】【 】【1】【1】【6】【)】【;】【 】【p】【a】【d】【d】【i】【n】【g】【:】【 】【0】【c】【m】【 】【5】【.】【2】【5】【p】【t】【;】【 】【b】【a】【c】【k】【g】【r】【o】【u】【n】【d】【-】【c】【o】【l】【o】【r】【:】【 】【t】【r】【a】【n】【s】【p】【a】【r】【e】【n】【t】【;】【 】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【:】【 】【1】【2】【.】【7】【5】【p】【t】【;】【"】【>】

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】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【刚】【刚】【入】【伏】【,】【全】【国】【范】【围】【内】【就】【迎】【来】【了】【大】【范】【围】【的】【高】【温】【气】【候】【,】【盛】【暑】【难】【当】【,】【气】【温】【均】【在】【三】【十】【五】【度】【左】【右】【,】【三】【伏】【天】【里】【我】【们】【都】【感】【到】【慵】【懒】【无】【力】【,】【这】【是】【为】【何】【呢】【?】【本】【来】【现】【代】【人】【日】【子】【在】【一】【个】【有】【空】【调】【的】【环】【境】【中】【,】【夏】【天】【该】【出】【汗】【的】【时】【分】【由】【于】【用】【了】【空】【调】【,】【致】【使】【汗】【液】【蒸】【发】【不】【出】【来】【淤】【积】【体】【内】【;】【极】【简】【单】【致】【使】【体】【内】【湿】【邪】【堆】【积】【,】【一】【起】【我】【们】【贪】【心】【冷】【饮】【,】【爱】【吃】【凉】【菜】【。】【殊】【不】【知】【,】【为】【贪】【心】【这】【一】【时】【之】【快】【,】【也】【将】【湿】【邪】【深】【深】【地】【埋】【在】【了】【体】【内】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【“】【三】【伏】【天】【”】【祛】【湿】【排】【寒】【好】【时】【节】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【按】【古】【人】【说】【法】【,】【每】【年】【的】【七】【八】【月】【又】【名】【长】【夏】【,】【这】【个】【时】【节】【湿】【气】【当】【令】【。】【有】【些】【兄】【弟】【在】【日】【子】【中】【喜】【爱】【喜】【爱】【吃】【一】【些】【大】【肉】【,】【大】【荤】【,】【而】【肉】【性】【味】【咸】【寒】【助】【痰】【,】【吃】【多】【了】【可】【能】【会】【致】【使】【身】【体】【痰】【湿】【,】【这】【个】【时】【节】【老】【猫】【主】【张】【你】【们】【最】【佳】【坚】【持】【吃】【一】【段】【时】【刻】【的】【素】【食】【;】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【那】【么】【怎】【么】【判】【别】【自】【个】【是】【不】【是】【有】【湿】【呢】【?】【老】【猫】【教】【你】【几】【个】【小】【办】【法】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【清】【晨】【起】【床】【:】【假】【如】【每】【日】【起】【床】【后】【显】【着】【感】【受】【精】【神】【不】【振】【,】【身】【体】【疲】【乏】【,】【或】【是】【感】【受】【身】【体】【湿】【黏】【,】【像】【穿】【了】【件】【湿】【衣】【服】【相】【同】【,】【口】【苦】【、】【口】【粘】【、】【口】【中】【有】【异】【味】【,】【近】【期】【逐】【步】【肥】【壮】【,】【那】【么】【能】【够】【必】【定】【你】【体】【内】【有】【湿】【了】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【如】【厕】【:】【留】【意】【调】【查】【自】【个】【的】【粪】【便】【形】【状】【,】【假】【如】【粪】【便】【色】【彩】【发】【乌】【,】【并】【且】【稀】【粘】【,】【简】【单】【粘】【在】【马】【桶】【壁】【上】【,】【这】【阐】【明】【体】【内】【有】【湿】【了】【。】【假】【如】【这】【时】【分】【不】【加】【以】【调】【度】【,】【时】【刻】【一】【久】【,】【体】【内】【湿】【气】【会】【积】【累】【毒】【素】【,】【人】【体】【便】【会】【百】【病】【丛】【生】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【3】【、】【洗】【刷】【:】【天】【天】【刷】【牙】【时】【分】【要】【留】【意】【自】【个】【的】【舌】【苔】【。】【舌】【头】【是】【咱】【们】【人】【体】【最】【灵】【敏】【的】【器】【官】【之】【一】【,】【一】【起】【也】【是】【咱】【们】【的】【舌】【头】【是】【能】【够】【灵】【敏】【地】【反】【映】【出】【咱】【们】【身】【体】【状】【况】【的】【。】【假】【如】【你】【在】【刷】【牙】【的】【额】【时】【分】【,】【会】【感】【受】【恶】【心】【想】【吐】【,】【嗓】【子】【也】【有】【一】【种】【毛】【拉】【拉】【的】【感】【受】【的】【话】【,】【那】【阐】【明】【要】【留】【意】【调】【度】【了】【。】【舌】【苔】【粗】【糙】【或】【很】【厚】【、】【黄】【腻】【,】【则】【阐】【明】【体】【内】【有】【湿】【热】【;】【而】【舌】【质】【赤】【红】【无】【苔】【,】【则】【阐】【明】【体】【内】【现】【已】【热】【到】【必】【定】【的】【程】【度】【。】【健】【康】【的】【舌】【淡】【红】【而】【润】【泽】【,】【舌】【面】【有】【一】【层】【舌】【苔】【,】【薄】【白】【而】【喧】【嚣】【,】【干】【湿】【适】【中】【,】【不】【滑】【不】【燥】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【3】【0】【z】【i】【5】【l】【4】【t】【o】【a】【o】【2】【1】【3】【8】【6】【3】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【5】【7】【4】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【8】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【好】【了】【教】【我】【们】【怎】【么】【判】【别】【自】【个】【是】【不】【是】【有】【湿】【寒】【在】【体】【内】【后】【,】【老】【猫】【接】【下】【来】【教】【我】【们】【5】【个】【小】【办】【法】【来】【助】【你】【祛】【湿】【排】【寒】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【1】【、】【常】【按】【足】【三】【里】【穴】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【抵】【挡】【湿】【寒】【,】【能】【够】【按】【足】【三】【里】【穴】【,】【有】【助】【于】【运】【化】【水】【湿】【。】【取】【足】【三】【里】【穴】【,】【也】【即】【是】【俗】【称】【的】【“】【老】【母】【鸡】【穴】【”】【,】【握】【拳】【轻】【扣】【两】【百】【下】【,】【以】【略】【感】【酸】【胀】【为】【度】【,】【迟】【早】【各】【一】【次】【,】【能】【够】【到】【达】【谐】【和】【营】【卫】【之】【气】【的】【效】【果】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【3】【s】【r】【l】【m】【4】【z】【n】【j】【i】【p】【g】【1】【3】【8】【6】【5】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【0】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【0】【0】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【2】【、】【想】【防】【湿】【先】【健】【脾】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【日】【子】【里】【必】【定】【要】【留】【意】【对】【脾】【胃】【的】【养】【护】【,】【脾】【胃】【虚】【的】【人】【少】【喝】【冷】【饮】【、】【少】【吃】【凉】【菜】【,】【留】【意】【肚】【脐】【不】【要】【受】【凉】【。】【三】【伏】【天】【是】【消】【化】【道】【疾】【病】【多】【发】【的】【时】【节】【,】【吃】【食】【物】【要】【净】【洁】【,】【少】【吃】【冷】【饮】【与】【冷】【食】【。】【多】【食】【用】【点】【金】【银】【花】【和】【菊】【花】【,】【关】【于】【解】【暑】【有】【奇】【效】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【4】【y】【v】【1】【3】【n】【u】【2】【o】【n】【b】【k】【1】【3】【8】【7】【1】【.】【j】【p】【g】【"】【 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】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【4】【、】【运】【动】【是】【全】【能】【的】【,】【不】【运】【动】【是】【万】【万】【不】【能】【的】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【生】【命】【在】【于】【运】【动】【,】【不】【分】【春】【夏】【秋】【冬】【,】【后】【边】【这】【句】【话】【是】【老】【猫】【说】【的】【。】【欲】【祛】【湿】【排】【寒】【,】【归】【根】【到】【底】【是】【要】【添】【加】【自】【个】【的】【阳】【气】【,】【阳】【气】【旺】【,】【天】【然】【寒】【不】【侵】【体】【。】【可】【是】【夏】【日】【训】【练】【考】【究】【轻】【缓】【,】【不】【行】【剧】【烈】【运】【动】【,】【否】【则】【阳】【气】【跟】【着】【出】【汗】【就】【排】【泄】【了】【,】【气】【受】【伤】【了】【,】【水】【湿】【的】【代】【谢】【受】【到】【影】【响】【,】【水】【湿】【尽】【管】【跟】【着】【汗】【液】【散】【出】【一】【部】【分】【,】【但】【内】【湿】【又】【出】【来】【了】【,】【终】【究】【湿】【气】【仍】【是】【没】【有】【去】【掉】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【6】【e】【r】【i】【1】【a】【l】【p】【a】【t】【3】【1】【1】【3】【8】【7】【7】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【6】【0】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【3】【3】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【5】【、】【温】【水】【泡】【脚】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【天】【天】【早】【睡】【,】【不】【要】【熬】【夜】【,】【睡】【前】【用】【3】【8】【℃】【-】【4】【5】【度】【的】【温】【水】【泡】【脚】【,】【可】【祛】【湿】【,】【并】【且】【改】【进】【睡】【觉】【质】【量】【。】【还】【能】【够】【故】【意】【出】【些】【汗】【,】【让】【湿】【气】【跟】【着】【汗】【水】【发】【出】【出】【去】【。】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【<】【i】【m】【g】【 】【s】【r】【c】【=】【"】【/】【u】【p】【l】【o】【a】【d】【s】【/】【a】【l】【l】【i】【m】【g】【/】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【/】【2】【0】【1】【7】【0】【7】【1】【7】【0】【4】【4】【0】【3】【7】【n】【e】【u】【q】【f】【j】【r】【o】【i】【j】【u】【1】【3】【8】【8】【0】【.】【j】【p】【g】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【w】【i】【d】【t】【h】【=】【"】【4】【4】【0】【"】【 】【i】【m】【g】【_】【h】【e】【i】【g】【h】【t】【=】【"】【2】【6】【7】【"】【 】【a】【l】【t】【=】【"】【老】【中】【医】【教】【你】【三】【伏】【天】【里】【祛】【湿】【排】【寒】【的】【5】【个】【小】【办】【法】【"】【 】【i】【n】【l】【i】【n】【e】【=】【"】【0】【"】【/】【>】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【总】【结】【:】【上】【面】【为】【我】【们】【介】【绍】【了】【致】【使】【身】【体】【湿】【气】【重】【的】【因】【素】【及】【表】【现】【,】【和】【三】【伏】【天】【祛】【湿】【的】【一】【些】【日】【子】【小】【窍】【门】【,】【总】【归】【一】【句】【话】【,】【要】【想】【祛】【湿】【排】【寒】【还】【要】【自】【个】【的】【身】【体】【健】【康】【健】【壮】【。】【老】【猫】【祝】【我】【们】【身】【体】【健】【康】【哦】【<】【/】【p】【>】【<】【p】【>】【又】【如】【&】【l】【d】【q】【u】【o】【;】【凳】【子】【拐】【杖】【&】【r】【d】【q】【u】【o】【;】【,】【相】【同】【运】【用】【榫】【卯】【构】【造】【,】【一】【改】【以】【往】【拐】【杖】【凳】【子】【的】【样】【式】【,】【将】【两】【种】【用】【处】【奇】【妙】【的】【联】【络】【在】【一】【起】【。】【郑】【安】【全】【的】【各】【种】【木】【匠】【巧】【思】【被】【女】【儿】【看】【在】【眼】【里】【,】【她】【不】【只】【帮】【父】【亲】【开】【了】【一】【家】【t】【a】【o】【b】【a】【o】【店】【,】【更】【是】【亲】【身】【为】【他】【拍】【照】【了】【2】【4】【集】【纪】【录】【片】【,】【感】【动】【了】【万】【千】【观】【众】【。】【<】【/】【p】【>】【9】【.】【北】【京】【保】【利】【星】【数】【据】【光】【盘】【有】【限】【公】【司】

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